Training mode
训练方式
根据你的目标和场地条件生成今日训练。
今日进度
0
%
本周完成
0
/6 次
本周时长
0
分钟
消耗热量
0
kcal
今日训练
胸+三头 有器械
中等
45分钟
训练进度
3/5 动作完成
训练计时
00:00:00
未开始
训练反馈
用于调整下一次计划
完成训练后选择感受，系统会记录并调整后续强度。
个性化分析
AI引擎正在加载分析结果...
AI 推荐理由
正在根据身体数据生成建议...